L’apnée du sommeil

  • Quels sont les types d’apnée du sommeil?

Il existe deux types d'apnée du sommeil:

-         Apnée obstructive du sommeil (AOS): la plus courante des deux formes d'apnée, elle est causée par un blocage des voies respiratoires, généralement lorsque les tissus mous à l'arrière de la gorge s'effondrent pendant le sommeil.

-         Apnée centrale du sommeil: contrairement à l'AOS, les voies respiratoires ne sont pas bloquées, mais le cerveau ne signale pas aux muscles de respirer, en raison de l'instabilité du centre de contrôle respiratoire.

 

  • Suis-je à risque d'apnée du sommeil?

L'apnée du sommeil peut toucher n'importe qui à tout âge, même les enfants. Les facteurs de risque d'apnée du sommeil comprennent:

-         Être de sexe masculin, en surpoids et/ou avoir plus de 40 ans

-         Avoir un cou de grande taille (43 centimètres ou plus chez les hommes et 40 centimètres ou plus chez les femmes)

-         Avoir de grandes amygdales, une grande langue ou un petit os de mâchoire

-         Avoir des antécédents familiaux d'apnée du sommeil (facteurs génétiques)

-         Obstruction nasale due à un septum dévié, des allergies ou des problèmes de sinus

 

  • Quels sont les symptômes d’apnée du sommeil ?

Les symptômes courants de l'apnée du sommeil comprennent:

-              Se réveiller avec une gorge très douloureuse ou sèche

-              Ronflement bruyant, éveils récurrents ou insomnie

-              Se réveiller de temps en temps avec une sensation d'étouffement ou de halètement

 

  • Quels sont les effets de l'apnée du sommeil?

Si elle n'est pas traitée, l'apnée du sommeil peut augmenter le risque de problèmes de santé, notamment:

-             Hypertension artérielle

-             Accident vasculaire cérébral

-             Insuffisance cardiaque, battements cardiaques irréguliers et crises cardiaques

-             Diabète et troubles métaboliques

 

De plus, l'apnée du sommeil non traitée peut être responsable de mauvaises performances dans les activités quotidiennes, telles que le travail et l'école, les accidents de véhicules à moteur et les mauvais résultats scolaires chez les enfants et les adolescents.

Si vous présentez des symptômes d'apnée du sommeil, votre médecin peut vous demander de passer un test d'apnée du sommeil, appelé polysomnogramme. Cela peut être fait dans un centre pour les troubles du sommeil ou même à la maison.

Un polysomnogramme - ou étude du sommeil - est un test à plusieurs composants qui transmet et enregistre électroniquement des activités physiques spécifiques pendant que vous dormez. Les enregistrements sont analysés par un spécialiste du sommeil qualifié pour déterminer si vous souffrez d'apnée du sommeil ou d'un autre type de trouble du sommeil.

Si votre apnée du sommeil est confirmée, il peut vous être demandé de faire d'autres tests de sommeil afin de déterminer la meilleure option de traitement